临夏县税务局开展心理康健专题讲座

时间:2020-12-29 11:51来源:直播官网作者:熊二点击:

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12月14日下午,临夏县税务局邀请国度二级心理咨询师赵灵芝为全体干部职工举办心理减压向导。

讲座中,赵灵芝老师具体讲授了心理康健的寄义,让在场干部职工参照心理康健的现实检讨尺度举办自我检讨,并从心理学上详细叙述了压力的寄义、抉择压力巨细的原因和奈何应对压力等问题。引导干部职工正确面临康健、压力、情绪等方面的问题,并把握应对这些问题的打点要领,引领干部职工乐观的看待人生、乐观的接管挑战,用阳光的心态面临事情,享受糊口。讲座语言活跃,通俗易懂,喻哲理与案例于个中,现场干部职工仔细的凝听、记录,不时与专家互动,并接管了专家的心里测试和向导。

“听了讲座后,对本身的心理康健有了深刻的认识和相识,在此后事情和糊口中碰着了压力,知道如何应对缓和解了,但愿今后多举行这样的讲座”,个中一位介入讲座的干部职工说道。此次勾当,全面促进了干部职工身心康健,事情和身体调和成长,为更好地处事纳税人打下坚硬的基本。  

(赵淑娴   郭光旭)

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